健康の定義について

健康とは病気ではなく、虚弱でもなく、身体的・精神的・社会的にも、すべてが非常に
良いバランスのとれた状態のことを言います。この定義により、1998 年に WHO より
新しい提案がなされ、医療に限定されず幅広い分野で、人々の健全で安心安全な生
活を確保するための取り組みが行われています。身体的健康では、歪み・無駄がなく
神経機 能が非常に高いレベルにある状態で、活動するエネルギーがあふれ出てくる
状態である。精神的健康では、落ち着いて心のゆとりがある状態で、発する言葉・表
情・動作・考え方もポジティブで雰囲気が非常によい状態ある。社会的健康では、社
会生活に適応し、対人関係・職場・学校でのストレスが低く、プライベートでも充実して
いる状態で経済的安心・物質的にも満たされていて時間的な余裕も感じられる生活を
言います。一人一人が健康について考え、その大切さを再認識するとともに、新たな
一歩を踏み出して具体的な行動に繋げていければいいと思います。
介護職